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酷暑を心地よく過ごす暮らしの工夫
今年も厳しい暑さが続いています。朝から強い日差しが照りつけ、外へ出るだけで体力を奪われるような日も増えてきました。近年は、これまで以上に気温の高い日が続き、家で過ごす時間をより快適にしたいと感じる方も多いのではないでしょうか。
もちろん、エアコンや水分補給などの熱中症対策は欠かせません。しかし、それだけではなく、家具や過ごし方を少し工夫するだけでも、おうち時間はもっと心地よくなります。
今回は、以前にご提案した『抜け感のある涼感レイアウト』に引き続き、暑さと上手に付き合いながら、この夏を快適に過ごすための暮らしの工夫をご紹介します。
■「酷暑日」が生まれた夏
近年、「猛暑日」という言葉を耳にする機会が増えました。しかし、それを上回るような記録的な暑さが続くようになり、2026年からは最高気温40℃以上の日を表す新たな言葉として「酷暑日」が設けられました。
夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日の違い
• 夏日：最高気温25℃以上
• 真夏日：最高気温30℃以上
• 猛暑日：最高気温35℃以上（2007年制定）
• 酷暑日：最高気温40℃以上（2026年新設）
「猛暑日」だけでは表現しきれないほどの暑さが当たり前になりつつある今、外出時の暑さ対策だけでなく、家の中でどのように心地よく過ごすかも、これからの暮らしでは大切なポイントになりそうです。
暑さを我慢するのではなく、暑さと上手に付き合うこと。そんな視点から、おうち時間を豊かにするアイデアをご紹介していきます。
■足を伸ばして、ゆったりくつろぐ
暑い日は、少し動くだけでも疲れを感じやすくなります。そんな日は、ソファに腰掛けて足を伸ばし、体をゆっくり休ませる時間をつくってみませんか。
オットマンは、ソファと組み合わせて使うことで、座面がフラットに近づき、まるでベッドの上でくつろいでいるかのような開放感を味わえます。足を少し高く上げることで、一日の終わりに重く感じがちな下半身の緊張がスッとほぐれ、心身ともに深いリラックス状態へと導かれます。読書や映画鑑賞はもちろん、何もせずぼんやり過ごす時間も心地よく感じられます。
【PURO オットマン】
木の温もりを感じるPUROシリーズのオットマン。無垢材ならではの力強い木目としっとりとした質感が、お部屋に落ち着きを与えてくれます。イージーチェアと組み合わせれば、足をゆったり伸ばして過ごす贅沢な時間を楽しめます。
【BIS オットマン】
コンパクトで取り入れやすいサイズ感が魅力のBISシリーズのオットマン。移動がしやすく、リビングのどこへでも軽やかに持ち運べます。ソファの足置きとしてはもちろん、来客時のスツールや、ちょっとした荷物を置くスペースとしても活躍してくれる万能なアイテムです。
■一人掛けソファで、自分だけの時間を楽しむ
家族と過ごす時間も大切ですが、ときには一人でゆっくり過ごす時間も必要です。好きな本を読んだり、音楽を聴いたり、冷たいドリンクを片手にぼんやり外を眺めたり。一人掛けソファは、そんな「自分だけの時間」をより豊かにしてくれます。
【PURO イージーチェア】
身体を預けた瞬間にホッとするような、緩やかな傾斜が特徴のイージーチェア。厚みのあるクッションが体をやさしく包み込み、長時間座っていても疲れを感じさせません。オットマンとセットで使えば、まるで自分だけの小さなリビング空間が完成します。
【BIS ソファ072】
低めの座面設計と、体をしっかりと、かつやさしく支えてくれるクッションが特徴の一人掛けソファ。お部屋に置いたときも圧迫感が少なく、限られたスペースでもすっきりと収まります。リビングの一角を、読書や思考に没頭できる「自分だけのリラックススペース」へと変えてくれます。
■思わずお昼寝したくなるソファ
夏は冷房の効いた部屋で、ついウトウトしてしまうこともあります。そんな「予定のない休日」も、この季節ならではの贅沢な過ごし方かもしれません。
【TOCCO ワンアームソファ160】
片側にひじ掛けがないワンアームタイプは、座面を広く使えるため、足を伸ばしてくつろぐのにぴったり。160cmのサイズは、一人で横になるのにちょうどよく、映画を見ながらそのまま寝転んだり、お昼寝を楽しんだりと、思い思いの時間を過ごすことができます。木製フレームの軽やかなデザインは、暑い季節でも圧迫感を感じさせず、見た目にも涼しげな印象を与えてくれます。
また、酷暑の時期は天然素材が快適です。TOCCO定番カラーのD1帆布は、コットン100％で吸湿性も高く、薄着や素肌で触れても心地よく過ごせます。
■香り豊かなお茶で、ほっとひと息
お気に入りの家具でくつろぐ時間に、香り豊かなお茶があれば、その時間はさらに心地よいものになります。source store本店・青山店では、鹿児島の日本茶専門店「すすむ屋茶店」のくきほうじ茶を販売しております。
新芽の茎だけをじっくり焙煎したくきほうじ茶は、香ばしい香りと上品な甘みが特長。後味はすっきりとしていて、暑い季節にも飲みやすい一杯です。
お気に入りのソファに腰掛けながら、ほっとひと息。そんな穏やかな時間が、暑さで疲れた心と体をやさしく整えてくれます。
今年の夏も、厳しい暑さが続きそうです。だからこそ、無理に頑張りすぎず、ときにはゆっくり休むことも大切です。
お気に入りの場所でくつろぎ、好きなお茶を飲みながら、何もしない時間を楽しむ。
そんな穏やかなひとときが、暑さで疲れた心と体をやさしく整えてくれます。「今日は少し早く帰って、家でゆっくり過ごそう。」このブログが、そんなきっかけになれば嬉しく思います。